今週の活動ということで・・・ 寝たり、起きたりだったが、起きているときは、 活動的に過ごせた。＊日曜日 テニスサークルで、テニス。 あまり、行く気がしなかったが、行ってきた。 乱打していたら、ガットが切れてしまった。 切れたラケットは、買って以…

週末、安い温泉を見つけ、行ってきた。 なかなか、好調に過ごせた。＊日曜日 選挙に行き、投票を済ませる。 そのあと、散髪に行く。＊月曜日 テニスの試合をＴＶで見る。 あの、ダブルスランキング１位のブライアン兄弟に 対し、スペインのペアが対戦したが…

前半は調子よくなかった。＊日曜日 頭がふらついた。 テニスサークルでテニスはできなかった。 スキーのＴＶなど見る。＊月曜日 頭がふらついた。 午前、起きているのがつらくて、寝る。 午後、駅前の図書館に行く。＊火曜日 午前、図書館に行く。 午後、起…

湯治に出かけた。 海を見、山を愛で、天候に恵まれ、よかった。＊日曜日 久しぶりに、バドミントンに出かけようとしたが、 やる気が出ず、行けずじまい。テニスサークルにも行けず、 寝る。 午後、バス、電車に乗り、都心まで出かけた。 都心は多くの人でに…

あまり、ぱっとしない気分の１週間だった。＊日曜日 ホームネットワーク構築で、２Ｆで動画が見れるか確認する。 一部、再生可能なファイルとだめなファイルが混在する。 拡張子を変えるなど、いろいろ、手直ししてみる。＊月曜日 頭がふらついた。 ホームネ…

今週の活動ということで・・・前半、バテてしまったが、 後半、盛り返す。ホームネットワークでのコンテンツ再生には 一応、見切りがついた。 といっても、全面解決にはまだまだ・・・＊日曜日 午前、テニスサークルでテニス。 雨上がりの後で、参加者も乏し…

修理に出していたＰＣが戻ってきて、 ＷＩＮＤＯＷＳ８のアップグレードや ホームネットワークの構築などいろいろ取り組む。＊日曜日 午前、テニスサークルでテニス。 乱打から合流し、球出し練習までこなす。 午後、図書館に行き、本を読み、 テニスの全日…

＊日曜日 やる気が出ず、午前、起きているのがつらくて、寝る。 午後、散髪に行き、すっきりする。＊月曜日 古いＴＶが見られなくなり、電器屋に行き、新しいＴＶを購入する。 ついでに、携帯が古くなったので、ＩＰＨＯＮＥ５を見積もって もらったら、月々…

ＷＩＮＤＯＷＳ８絡みの対応に追われた。 調子はいまひとつだった。＊日曜日 １ＦのＴＶにルータを接続し、インターネットが見れるように した。ＰＣで、ブルーレイの再生ができず、あれこれ、試行した。＊月曜日 頭が圧縮される感じでよくなかった。 午前、…

ウィンドウズ８をインストールし、慣れないＧＵＩに手間取ってしまい、 更新が遅れてしまった。＊日曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、ブルーレイを見たり、まったりと過ごす。＊月曜日 湯治に車で出かけた。 朝、出発し、昼過ぎには着いてしまった…

＊日曜日 雨で家の中。 午前、ＰＳ３でインターネットラジオが聞けないか いろいろ試したが、つながらなかった。 午後、寝る。＊月曜日 午前、支度をする。 午後、元ＴＶプロデューサーの主宰する温泉ツアーに車で、 出かけた。 天気よく、気持ちよく、ドラ…

前半は頑張ったが、後半、へばった。＊日曜日 午前、図書館に行き、本を借りる。 午後、１ＦのＰＣにメディアサーバを構築し、 音楽がＬＡＮ経由で２Ｆでも聞けるようになった。＊月曜日 午前、テニスサークルでテニス。 午後、都心に出かけ、２Ｆ用のサラウ…

「今週の活動」ということで・・・ なかなか、アクティブに活動ができるようになってきた。 うれしい。＊日曜日 午前、テニスサークルでテニス。 前日とは違い、汗をそんなにかかずに、 シャツの取り換えはしなかった。 午後、近所の図書館に行き、借りてい…

「先週の活動」になってしまった。 前半、調子が悪かったが、後半よくなってきた。＊日曜日 朝から雨で、調子悪く、午前、午後寝る。＊月曜日 頭が猛烈にふらつき、どうしようもない状態。 午前中はなんとか起きていられたが、午後寝る。＊火曜日 夜中、目が…

日中は暑いものの、朝夕めっきり涼しくなった。 そんなこともあり、積極的に体を動かした。＊日曜日 調子も悪いこともあって、いつも飲んでいるサインバルタ から、ドクマチールに変えてみたら、がつんと効く感じ。 朝、散歩し、午前、隣町の図書館に行き、…

調子のいい日と悪い日がはっきりしていた。＊日曜日 朝、散歩するも、調子が悪くなり、午前中寝る。 午後、図書館に出かけた。＊月曜日 なかなか寝られなくて、夜中に起きだしてしまったが、 午前中、やる気が出ず、横になる。 午後、バスに乗り、大きな図書…

日中、寝ることもあったが、いろいろ行動できた。＊日曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、寝る。 合間合間に、新しいＰＣをいじってみる。 久しぶりにソリティアやったり、ＣＤ聞いたり。 画面が１５．６インチになり、大きくて、使いやすい。 ネッ…

日曜日になってしまったが、「今週の活動」と いうことで・・・ なかなか、調子よく、あまりへたれることなく、 活動できた。 へたれることなく、１週間フルで活動できることが 今の目標かな。＊日曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 夕方、近くの商店街で…

一応、今週の活動ということで・・・ よく、図書館通いした週だったが（いつもだったりして） 今ひとつ、集中力とやる気が出ず、だらだら過ごしてしまった。＊日曜日 午前、高校野球をＴＶで見る。 午後、寝る。＊月曜日 バス、電車に乗って、都心までお出か…

あまりやる気が出ず、だらだら過ごすことが多かった。＊日曜日 朝、散歩する。午前、テニスのＴＶを見る。 午後、バスに乗って、駅前の図書館に行き、本を読む。＊月曜日 朝、散歩する。午前、図書館に行き、本を読む。 午後、録りだめしたＴＶを見る。＊火…

アクティブに過ごした先週の疲れか、半ばあたり落ち込む日があった。＊日曜日 つらくて、午前、寝る。 午後、図書館に行ってみたが、集中力なく、すぐ帰る。 オリンピックのＴＶを見る。＊月曜日 朝、近くのドトールに行き、コーヒーを飲む。 バス、電車に乗…

日中はプールに行ったり、図書館通いもしながら、 情処の勉強して過ごした。 朝、起きるときも瞬間的なつらさで済み、 集中度合いもかなり、普通に近い感覚になってきた。＊日曜日 暑い〜・・・ 午前、午後と図書館で本を読む。 夕方、近所の商店街で「ビア…

活動的に行動できた。 後半は暑くて、バテ気味。＊日曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、駅前の図書館に行き、本を読む。＊月曜日 夜中に目が覚め、よく眠れなかった。 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、隣町の図書館に行き、本を読む。＊火曜…

久々に今週中にアップする。 特に午前中、頭重がつらかった。＊日曜日 電器屋に行って、ＰＳ３のスタンドとＤＳのソフトを購入。 電器屋はにぎやかで、なんか、気分も晴れてくる。＊月曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、図書館に行き、本を読む。 …

今週の活動が、「先週の活動」として、 定着している感がでてしまった。＊日曜日 ＤＶＤやプレステのソフトを整理しようと、百均に行って、 ＣＤケースを買って、整理した。ＤＶＤの空箱が大量発生し、 処分した。＊月曜日 猛烈に気分が落ち込み、やる気なし…

また、「先週の活動」になってしまった。 前半、頭と体が重く、調子が悪かった。 後半、よくなってきたが、その差が大きすぎる。＊日曜日 午前、大きな図書館に行く。 目的は、古書リサイクル。古くなった雑誌を無料でもらえるというもの。 欲しかったテニス…

今週というより先週の活動になってしまった。 先週の日曜日から土曜日までアップする。 午前中を中心に頭重やふらつきがひどくて、つらい。＊日曜日 頭がふらつき、テニスにはいけなかった。 家でゴロゴロ＊月曜日 朝、頭がふらつく中、少し散歩してみた。 …

よく眠れるようになり、睡眠障害は解消されつつある。 寝起きや日中、ふらつきや頭重が多く、朝の散歩ができず、 つらかった。＊日曜日 隣町の図書館に行き、借りていた本を返す。 ＊月曜日 午前、図書館に行き、本を読む。 午後、バスに乗り、駅前の図書館…

早いもので、休職してから、丸１年たった。１年前に比べれば、気力も上がり、活動的にはなれた。 頭重やふらつきなどの不定悠訴をなくし、気力をあげ、１週間フルに 行動できるような週を増やせればと思う。週の前半、プチ湯治したが、後半失速してしまった…

早朝覚醒や中途覚醒はあったものの、平穏に過ごせた。 いつも行く図書館が整理期間で、１週間休みで、 どう過ごそうか、迷った。＊日曜日 散髪に行き、さっぱりする。 坊主にはしなかった。午後、昼寝する。＊月曜日 午前、久しぶりにエクササイズしたが、集…