今週の活動

よく眠れるようになり、睡眠障害は解消されつつある。
寝起きや日中、ふらつきや頭重が多く、朝の散歩ができず、
つらかった。

＊日曜日
　隣町の図書館に行き、借りていた本を返す。
　

＊月曜日
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、バスに乗り、駅前の図書館に行き、本を読む。

＊火曜日
　台風がきていたので、外出せず。
　録りだめしたＴＶを見る。

＊水曜日
　駅前の図書館に行き、借りていた本を返す。
　夕方、近所のスーパーで夕食の買い物をした。

＊木曜日
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、録りだめしたＴＶを見る。

＊金曜日
　図書館は休み。
　家でゴロゴロ。
　午後、会社に行き、面談。
　ほとんど雑談。帰りに電器屋により、パソコンの
　カタログ収集した。

きのうは、テニスサークルでテニスの日だったが、
頭がふらついて、やる気も出ず、行かなかった。
その代わり、図書館に行き、本を読む。