今週の活動〜テニスにジムに運動三昧でヘトヘト

テニスにジム、とにかく体を動かした。
寝込む日はなかったのが救い。

＊日曜日
　都心に出かけ、電器屋やテニスショップ、ＣＤ屋を
　見て回った。

＊月曜日
　午前、テニスサークルでテニス。
　球出し練習前の乱打から合流し、球出し練習をこなし、
　そのあとのミニゲームまで、参加した。
　午後、できたばかりのショッピングモールまで、バスで
　出かけ、ＣＤ（ピットブル）を購入した。

＊火曜日
　朝、定時に会社近くの図書館まで出かけ、ＮＷの勉強する。
　午後、会社近くのジムでエクササイズ。連休のせいか、
　トレッドミルが混んで、なかなか順番が回ってこず、
　併設されているジョグコースでランする。
　歩くよりちょっと速いペースでランしたので、
　がっつりかく汗もそんなにかかずに済んだ。

　
＊水曜日
　古書リサイクルの日で、図書館からＰＣ誌などもらう。
　午後、ショッピングモールまで、車で出かけ、
　電器屋など見て回る。

＊木曜日
　この日はよく動いた。
　朝、最寄りのジムまで出かけ、エクササイズ。
　ウェイトにランにバイクといつものメニューをこなす。
　午後、テニススクールでテニス。
　コーチととことんラリーということで、参加したが、
　参加者がたったの一人。ワンツーマンでがっつり打ち合えることが
　できた。
　

＊金曜日
　午前、テニスサークルでテニス。
　いつものコートではなく、コート数が２面と少なく、
　待ち時間が長かった。
　午後、障害者センターまで出かけ、テニス教室に参加した。
　初心者向けで、なごやかのんびりムードでテニスができた。

土曜日はテニスサークルでテニス。
球出し練習の前の乱打から合流する。
天気が良く、ＧＷなせいか、参加者多し。
待ちの時間が長かった。
球出し練習をこなし、ミニゲームも出る。
しかし、疲れがたまり、今一つ集中力がなく、
力も入らず、揚句には、上腕二頭筋を痛め、湿布する有様。
午後、昼寝したら、少し疲労回復し、腕の痛みも和らいで、
図書館に行き、雑誌を読む。