先週の活動〜ショッピングでストレスコーピング

前半いろいろやらされて、疲れたが
バーゲンでショッピングし、気分を盛り上げた

＊日曜日
　午前、テニスサークルでテニス。
　乱打から球出し練習とミニゲームに出る。
　午後、家でネットする。ＴＶ見る。

＊月曜日
　朝起きるとき頭が重く、ふらついた。
　午前、久しぶりに車を動かしたところ、エンスト。
　案の定、キーの電池切れやバッテリーが上がって
　しまっていた。デーィラー呼んだり、家から歩いて５分
　くらいかかる駐車場の間を何往復もした。
　お昼にバッテリー交換し、午後、車で所用を済ませ、
　その足で、ディーラーに行き、バッテリー交換の費用を
　払う。
　外出しまくりで疲れた。

＊火曜日
　隣町の図書館に出かけ、書類作成や読書する。

＊水曜日
　午前、病院に行き、診察を受ける。
　甲状腺の薬がなくなり、代わりにめまいを防ぐ
　薬をもらった。

＊木曜日
　ＷｅｂｍｏｎｅｙのクーポンＩＤが読み取れない対応をする。
　Ｗｅｂｍｏｎｅｙのカスタマーセンターに携帯から電話するが
　２、３分で切れてしまい、なかなか会話が進まない。
　ＷｅｂｍｏｎｅｙのＨＰからウォレットが作れ、そこから
　入力することができた。
　
＊金曜日
　午前、近くの大学の図書館に行き、手帳メンテや
　ＰＣ作業や読書する。
　帰りに始まったばかりのテニスショップのバ−ゲンに行った。
　思いのほか安く、ウェアを数枚買い、気分が高揚した。
　最高のストレスコーピングだ。

土曜日は雨でテニスなし。
午前、またテニスショップのバーゲンに出かける。
このときに、欲しかったテニスラケットを購入する。
表示価格より１０％オフで金曜日にもらった５００円
商品券を駆使し、本来のバーゲン価格より２０００円くらい
安く買えた。また商品券を使い、ウェアを安く買った。
最高のストレスコーピングはこのショッピングかも
しれない。