今週の活動〜リワークをこなし、産業医面談を受ける
リワークに参加して、2週目。
診察があったり、産業医面談があったり、
よく動いた週だった。
*日曜日
テニスサークルでテニス。
球出し練習の前の乱打から合流。
球出し練習の後のミニゲームまで参加した。
とにかく、真夏モード。大量に汗をかき、
Tシャツ3枚替えた。大きめのタオルも汗びっしょりだ。
午後、バス、電車に乗り、都心へ出かけた。
*月曜日
リワークに参加する。
午前、ミーティング。午後は脳トレをする。
脳トレは先週よりもレベルが上がり、難しくなった。
*火曜日
リワークに参加する。
午前、OAワーク。文章入力やデータ修正などこなす。
午後、文書要約。新書1冊を45分で読破し、45分で
600字に要約。エネルギーを使い果たし、
夕食もとれずに寝てしまった。
*水曜日
バス、電車に乗り、診察を受ける。
寝起きに眠気が残ると言ったら、薬がルネスタに
変わった。
午後、産業医面談に備えて、提出書類を作成した。
*木曜日
産業医面談を受ける。
産業医よりも受付のおばさんのやりとりがウザったくて、
いやだった。
予定通り、来週からのテスト出社が決まった。
*金曜日
リワークに参加した。
午前、自己洞察で、参加者の話を聞く。
いろいろ事情があって、同情することしきりだった。
午後、エクササイズ。今回はカーヴィーダンスだった。
先週のと違って、ストレッチが中心でやりやすかった。
土曜日はテニスサークルでテニスの予定だったが、
猛暑なので、行くのをやめて、近所の図書館に行き、
本を読む。
午後は録りダメしたTVをみる。