今週の活動

寝つきが悪かったり、早朝覚醒になったり、睡眠状態はよくない。

＊日曜日
　朝から頭痛。鎮痛剤を飲む。
　午後、図書館に行き、借りた本を返す。

＊月曜日
　デパスを多く飲み、薬のせいなのか、頭がふらつく。
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、借りた本を読む。

＊火曜日
　３時ころから眠れなくなり、朝５時に起きる。
　デパスを多く飲み、薬のせいなのか、頭がふらついていたが、
　セロトニンが増えればと思い、早朝ながら、近所を散歩。
　それはそれで、すがすがしかった。
　録りだめしたＴＶを見る。

＊水曜日
　午前、バス、電車に乗って、メンタルの診察。
　リーマスを飲んでいたので、リチウムの血中濃度を測るという
　ことで、採血。
　５０分後に結果判明。速っ！！
　リチウム濃度は問題なし。しかし、肝機能が悪いとのお話。
　うつになる前は中性脂肪、悪玉コレストロール値が悪かったが
　肝機能は正常だった。
　こちらが、うつの薬飲むようになってから悪くなった。というと、
　そうだろうね。とのこと。
　まるで、人ゴト。
　結局、リーマスとアモパンがなくなり、
　肝機能向上の薬（タチオン）と、エビリファイが追加された。
　午後、図書館に行き、本を読む。
　テニス雑誌の最新号があって、それを読む。

＊木曜日
　夜中に目が覚め、そこから眠れなくなり、５時半起き。
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、隣町の図書館に行き、借りた本を返す。

＊金曜日
　この日も５時おき。途中で眠れなくなる。
　天気予報を信じて、外に出る。
　行ってきました。ダイバーシティ東京。
　リアルガンダム。首が動き、背中のノズルが動き、
　胸からエアーが吹き出します。おもしろかった。
　ＯＬＤ　ＮＡＶＹもＡＭＥＲＩＣＡＮ　ＥＡＧＬＥも
　混みすぎて、入場制限状態。
　フードコートも混みまくりで、席がなく、立って食べる人もいるくらい。
　席がなく、立って食べるなんて、一昔前のスキー場のレストランのようだ。
　お台場を出て、銀座のユニクロによる。
　銀座に着いたころは雨が降り出した。
　錦織モデルはと店員に聞くと、「品切れでありません」とのこと。
　超がっかり・・・
　この錦織モデル見たさにここまで来たのに・・・
　どこいっても混んでいて、激しくつかれた。
　帰りは最寄の駅からバスではなく、タクシーで
　帰った。

きょうは近所のファミレスで朝食バイキングを始めたので、行ってみた。
品数が少なく、ちょっとがっかり。
その後、テニスサークルでテニス。
３日から４連チャンであるのだが、天気が悪く、昨日、おとといと
なかった。
ウォーミングアップのショートテニスをしていたら、
球出しの人に、「隣のコートに来てくれ」と言われ、
ロハスな雰囲気なコートから、平均年齢の若い、割とガチなコートに移った。
ガチなことだけあって、テンポが速く、いい刺激になった。
一応、ボレストのダブルスゲーム形式では、ショートクロスに決まり、
サーブリターンでは２本連続で、ノータッチエースをとったが、
スマッシュの前後の振り回しは久しぶりで、
ネットに引っ掛けたり、吹かしたり、なかなか決められなかった。
これからの課題も見つかり、いい練習になった。
やはり、ロハスなところと違って、運動量も多く、汗をかく量も違う。
シャワーを浴びたあとでも、汗が止まらなかった。
午後は録りだめしたＴＶを見る。