今週の活動

この前処方してもらったアモバンとの相性が悪く、寝苦しかった。

＊日曜日
　２時ごろから眠れなくなり、起き出したが、７時前にまた寝た。
　お昼ごろ起き、午後図書館に行く。

＊月曜日
　朝、いったん起きたが、また寝た。
　午後、バスに乗って、駅前に行く。
　本屋で本、購入。暖かく、喫茶店でアイスコーヒーを飲む。
　本格的でおいしかった。

＊火曜日
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、壁うちテニス、その後、ジムでエクササイズ。
　エクササイズの後、サウナに久しぶりに入った。
　その後の水風呂も合わせて、超気持ちよく、汗かけた。

＊水曜日
　朝、いったん起きたが、また寝た。
　午前、図書館に行き、本を読む。
　午後、図書館に行き、本を読む。

＊木曜日
　バス、電車に乗って、隣町の図書館で本を読む。
　帰りに、髪の毛がうざくなって、床屋に行き、
　バッサリと坊主にしてもらった。
　さっぱりして、すがすがしくなった。

＊金曜日
　午前、図書館で借りてきた本を読む。
　午後、壁うちテニス、その後、ジムでエクササイズ。
　しかし、気持ちが入らず、トレッドミルでウォーキング程度しか
　できなかった。

　
今日は、１日雨。テニスサークルのテニスは中止。
午前、寝る。午後、録りだめしたＴＶを見る。
ＫＡＲＡの「スピードアップ」のビデオクリップ見て、
すごく大人っぽくなったＫＡＲＡにプチ感動した。